中学受験

高校受験を控えている方も、大学受験を控えている方も、そろそろラストスパートをかける時期へと突入しましたね。

この寒い時期の受験を乗り越えるには、まずは体調管理をしっかりと行うことが大切です。

試験当日に体調を崩してしまっては元も子もありませんから、今のうちにしっかりと体調を整えておきましょう。

簡単な予防としてできることは、うがい・手洗いと、インフルエンザの予防注射をすること、

そして睡眠を十分にとることが挙げられます。

受験直前に寝ていられないというのもわかりますが、睡眠不足は免疫力を下げ、体調不良を引き起こす原因になります。

また、最も学力が高くなるのは睡眠時間を７～８時間とった時だという結果が報告されているのです。

毎日睡眠不足で勉強を続けるよりも、毎日しっかりと睡眠をとり、受験勉強に臨んだ方が勉強ははかどるでしょう。

受験生の方は、最低６時間は睡眠をとるようにしましょう。

また、毎日の食事も大切。

朝食を抜くことは健康に良くないということはおわかりだと思いますが、学力にも影響を及ぼします。

朝食をとることにより、集中力と記憶力を高める効果があるのです。

寒いこの時期にぴったりの、風邪予防となるレシピをご紹介しましょう。

風邪の菌やウィルスと体が戦うための免疫物質のもととなるのが、タンパク質です。

タンパク質が豊富な食材は、肉類、魚介類、卵、乳製品、豆類などがあります。

また、抵抗力をアップさせるビタミンA・Cもしっかりと摂るようにしましょう。

ビタミンAが多く含まれるものは、レバー、ウナギ、緑黄色野菜、バター、卵、牛乳など。

ビタミンCが多く含まれるものは、ピーマン、レモン、さつまいも、パセリなど、ほとんどの野菜に含まれています。

しかし、ビタミンCは水溶性で熱を加えることで損失してしまうので、スープにして丸ごと食べることがお勧めです。

寒い冬、野菜や魚介類がたっぷり入ったクリームシチューや、ポトフ、野菜入りのオムレツなどで、

しっかりと体を温めながら、風邪予防をしていきましょう。

こんにちは！

ウザワシステム教育研究所　　の鵜沢　戸久子です。

昨日小３のお母さん達と話す機会があり、その中に小６のお子さんのある方もいて、

中学受験の話になりました。

この当たりは東京のど真ん中のせいか、地元の小学校では多くの生徒が受験し、

中には９０％が受験するという、考えられないような小学校もあります。

受験をするなら受験塾に行くことは当たり前になっていますから、受験塾は大はやりです。

でも毎日5時から9時まで、休みの日はお弁当を二つ持って10時間も勉強させるという塾の実態を知り、

しかもその費用は半端でないとなれば、そんなに勉強して頭が変にならないだろうか、

そんな費用をどうやって出すか、親御さんの悩みは尽きません。

週刊誌などが繰り返し取り上げ、子供新聞さえ、まるで受験新聞のような紙面であることから考えると、

これは東京だけの問題とも思えません。

実は私自身、中学受験に関しては、ずっと疑問だらけです。

40年もの間、受験が終って入会してくる中１に苦労してきました。

ほんの一部を除き、ほとんどの生徒の脳が、教えられたものを覚えるというパタンになっていて、

自ら学ぶこと、考えること、の大切さを分からせるのが大変だからです。

又、昔はなかった問題として、一昨年、昨年と2人、中学受験に失敗して公立中学に行ったところ、

登校拒否になった中１が来ました。

二人とも、登校拒否の理由は、「こんな馬鹿な連中と一緒に勉強するのは嫌だ、プライドが許さない」

ということでした。

中学受験が人間を壊してしまった例でしょうか。

受験専門の小学校（そんな小学校があるのです！！）に通い、しかも受験塾に行っていて、

受験に失敗し、今中３になりますが、まだ柔らかく、小さな脳だった6年間、ひたすら詰め込まれ、

まったく意欲をなくしたままの生徒がいます。

どうしたらこの子が知的興味を感じてくれるのか、どうしたら自分に克つことができるのか、模索の日々です。

子供は結構塾が好きです。そこが怖いところです。

親御さんが中学受験というもの、受験塾というものを、周囲に流されずに見直すことが絶対に必要です。

ウザワも塾であり、小学生の算数、国語教育を行っている以上、この問題は大きいです。

本当に受験塾式の勉強が必要なのか、もっとリーズナブルな方法があるのではないか、

ずっと考えてきました。

今の小３たちは本当に普通の子供たちです。

親御さんもものの分かる方々です。

どこまで頭を壊さない勉強で、受験が可能か、模索していきたいと思います。

 

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