テスト勉強

勉強はしっかりやったはずなのに、大切な試験や定期テストのたびになぜか失敗してしまう。そんな人のことを「本番に弱い」タイプだと言いますが、どうせ勉強してもダメだから…と少しでも諦めの気持ちを抱いたことはないでしょうか？
本番に弱いのは、持って生まれた運の悪さや、性格などの問題ではありません。試験や定期テストに強くなるための、対策を知らないからなのです。

試験や定期テストなど、本番に強くなるための対策をいくつかご紹介しましょう。

・問題を解き始める前に、試験全体を把握する。
これが一番始めの重要なポイントです。
山に登ったとき、その山全体の高さや道のりを知っていれば、それなりのモチベーションで臨めますが、どんな高さの山で、どんな山道なのかが全くわからなければ、歩きようがありません。
試験問題も、どのような問題があるかということを最初にざっと見ておくことで安心感が湧き、時間配分も大まかに計算することができます。
これをしないと、終了時間ギリギリになって焦り始め、解ける問題も解けなくなるといった悪循環が生まれてしまうのです。

・確実に解ける問題から手をつける。
計算問題や文章問題など、試験内容の中で、得意不得意なものをご自分で把握しているでしょうか？きっと誰しも、なんとなく解きやすい問題があると思います。
試験が始まったらまず試験問題全体にざっと目を通し、そして得意分野があればまずはそこからとりかかりましょう。
スタート地点でつまずいたらその後の巻き返しが難しいものですが、出だしから調子がいいとテンポをつかむことができます。また、時間が足りない！というトラブルもあまり発生しなくなるものです。解いている中でわからない問題があれば、いつまでも執着してはいけません。それも後回しにし、解ける問題からどんどん解いていきましょう。

・最後の最後まで諦めず、とにかく書き込む。
時に、悪あがきをしたことで明暗を分けることがあります。
記述形式の回答は部分点がもらえることがありますので、とにかく書き込むことが大切です。選択問題も、全くわからなくてもどこかにチェックを入れてみましょう。
最後の最後まで諦めず、終了の声が響くまで、かじりついてでも問題を解き続けることが、1点でも2点でもアップさせる方法なのです。

テスト前や受験勉強をしている際に、集中力がとぎれてなかなか勉強がはかどらない、という経験は誰しもあることでしょう。そのような時は、どのように切りぬけていますか？
・一度休憩する。
・とにかく自分を奮い立たせる。
・マンガを読んで現実逃避をする。
こんな選択肢があるかもしれません。しかし諦める前に一度、勉強がはかどる、集中できる環境をつくってみましょう。
一番良いのが大掃除をして部屋中の模様替えをすることかもしれませんね。しかしテスト前にはそのような余裕はないので、簡単に勉強がはかどる環境作りをします。
簡単な方法としては、狭い空間をつくり、目の前には気が散るようなものを一切置かないことです。
狭い空間は、机を壁の角に持っていき、開いた面の机側に本棚の裏側をつけます。教科書なども含め、使用しないものは全て本棚へ。これで、必要なものしか目の前にない空間ができあがりました。
また、勉強中には携帯電話の電源を切っておくことが大切です。もしも勉強中に電話が来たら、着信音で集中力が途切れてしまいます。

また、受験生のお供になっているのがラジオや音楽ではないでしょうか。
音楽には癒しの効果がありますので勉強がはかどる方法でもあるのですが、選曲を間違えてしまうと逆効果になってしまいます。
例えば、普段からよく聴いているJ-popなどを勉強中にかけてしまうと、思わず口ずさんでしまいませんか？口ずさむということは、音楽の方に集中力を持っていかれてしまっているということですので、これでは逆効果です。
また、楽しいラジオも多いのですが、おもしろければおもしろいほど勉強に集中とはほど遠くなってしまいますので、勉強をはかどらせたいのであればラジオは避けるべきです。
一番良いのが、歌詞のない、聴いたことのない音楽です。
歌詞があるとついつい歌詞に集中力を奪われてしまいますが、聴いたことがなくしかも歌詞のない曲ですと、きちんとBGMとしての役割を果たしてくれるのです。

効率的な勉強方法として、早寝・朝起き・朝ごはんが提唱されるようになりました。

この習慣を身につけることで、生活のリズムが改善し、勉強やそれ以外のこともはかどるようになるということを、以前もご紹介させていただきました。

しかし朝ではなく、夜を利用した効率のいい勉強方法もあるようです。

睡眠学習法などというものも一時期流行りましたが、枕の中にテープレコーダーを仕込む、というような睡眠学習法が、果たして効果があるものなのか…とお考えになった方も多かったのではないでしょうか。

しかし科学的には、寝る前の記憶は定着しやすい、ということは実証されているようです。

普段は短期記憶となるものが、睡眠前に学ぶことにより、長期記憶となります。
長期記憶は短期記憶よりも定着しやすく、記憶力も遥かにアップするというのです。

そのため、寝る前の30分～1時間を利用し、暗記ものの勉強をすると効率が上がるそうです。

しかし、勉強をしたらよく眠ることが絶対条件となります。

テスト前にいくら勉強しても、睡眠不足だと記憶が定着しにくくなります。

つまり、睡眠前に勉強をしようと頑張ったとしても、その後十分な睡眠をとることができなければ、逆に記憶力を減退させてしまうのです。

睡眠不足にならないよう、必ず制限時間を決めて、睡眠前学習をするようにしましょう。

また、その時間を使って数学の難しい計算などをしようとすると、頭が冴えてしまって寝付けなくなることも考えられます。

やはり睡眠前は、頭を使わずすんなり勉強できるような、簡単な暗記ものが一番効率的だといえるのです。

そして次の日の朝、前夜勉強したものを復習することにより、しっかりと記憶として刻まれるようになります。

寝る前には新しい勉強、そして朝起きたらその復習。
そんな勉強習慣をつけるのも、効率アップの秘訣かもしれません。

朝起きた後の時間だけでなく、寝る前の時間の使い方も、ぜひ有効に使ってみてください。

中学生、高校生のみなさんは、日ごろから学習に勤しんでいることと思います。

定期テストや、数年後の入試のため、今から少しずつの積み重ねが大切ですよね。

しかし、毎日毎日勉強をしているのに、なかなか成績が伸びないということはないでしょうか？
伸びないどころか、こんなにも勉強しているのに成績が下がってしまった…ということはないですか？
それはきっと誰しもあることで、スポーツなどでもよくある「スランプ」というものです。

スランプは原因不明ともいわれていますが、そのスランプの裏側には体調不良や環境の変化なども潜んでいることは否定できません。

スランプに陥っている時の理由としては、「学習法が間違っている」「勉強以外で悩み事がある」「勉強できる環境が整っていない」ことが考えられます。

勉強以外の悩みごとがある場合は、自分でも自覚できるかもしれませんね。
悩みを解決してから勉強に励むのも、一つの手です。

また、周囲を見渡してみると、視界に入る範囲がゴチャゴチャしていたり、勉強に集中できないマンガやゲームなどが置いてあるということはないでしょうか？なんだか集中できない、と思った時には、思い切ってそれらを全て撤去し、視界に入るものは勉強に無関係なものはない、というほどにスッキリさせた方がいいでしょう。

その2点は問題ない、という場合、学習方法に問題がある場合があります。

長時間勉強ばかりしてストレスはたまっていないか、予習復習があいまいで、わからないまま進んではいないか、もう一度勉強時間や勉強方法を見直してみましょう。

スランプに陥ったときは、とにかくぐっとこらえることが大切です。

ここでこらえて勉強を続けていられるかが、今後の成績の伸びには大きく関係してくるのです。
スランプに陥ったからといって勉強を投げ出してしまえば、そこから成績が伸びることはほぼ無いといってもいいでしょう。

勉強しているのに成績が下がってしまった時の対処法は、基本的には「あきらめずに続けること」。

しかし、一人だけで悩んでいても解決しにくいものですから、友達や両親や先生に相談してみるのもいいかもしれませんね。

こんにちは！

ウザワシステム教育研究所　　の鵜沢　戸久子です。

地元の公立小学校、中学校は二学期制なので、今が成績表の季節です。

中学は例外はありますが、ほとんどはテストの成績ですからそれなりの納得がありますが、

小学校の成績には少々頭をかしげてしまうところもあります。

前回に書いた一番バランスのよい生徒たちの評価は、

テストがほとんど間違えていなくても普通であり、

直感的で丸暗記の強い生徒の評価が高いようです。

結局学校は生徒に丸暗記、直観力を求めていて、

国語だけでなく、全ての科目で、文脈を理解させ、筋道を考えさせるという教育は

学校にはないのでしょうか！？

そう言えば前に英語が赤点の中３が来ました。

受動態のプリントを３０枚持っていて、この中から同じ問題がでるので覚えさせて欲しい、とのことでした。

一枚に３０問ありましたから全部で９００問です。

そんなものを全部覚えられると先生は考えているのか！と驚きました。

しかしもっと驚いたことに、その生徒もお母さんも、覚えることが当たり前で、

自分は（この子は）努力が足りない、と信じているようでした。

今までずっと家庭教師について覚えさせてもらってきたそうで、

それでも赤点だったということは「覚えられない」ということでしょう、

と説明しても納得しませんでした。

そこでこちらはテストの点を上げればよいだろうと思い、勝手にプリントは余りせずに、

受動態の原理を説明して覚えさせてテストを受けさせました。

すると平均点までいきました　これでわかってくれたか、と思いましたが甘かったようです。

「プリントを覚えさせてくれればもっとよい点がとれたはずだ」と言われました。

９０点以上取っている人はみんな覚えている、というのがその理由です。

「９０点以上とっている人は理解しているのであって、丸暗記しているのではない」

と説明しましたがそれが理解できないようで、結局止めました。

中学の先生がそうなのですから小学校では記憶力オンリーが当たり前なのかもしれません。

でもそれでは仕事のできる人間は育ちませんね。

よく出来るのに評価されない生徒たちに、大人になれば丸暗記は役に立たないよ、

と励ましますが、今分かるわけもなく、どこか淋しそうです。

でも人生の初めに高い評価をもらわない方が、自惚れることもなく、

着々と自分を育てていけてよいと、私は思って見ています。

 

小学生、中学生、高校生とウザワシステムの英語・英会話教室は
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ウザワシステム教育研究所　　の鵜沢　戸久子です。

訳読はきちんとした英語を習得するためには欠かせないものです。

でもこの訳読の方法が使える英語の習得を妨げていますね。

私も学生時代ずっとやってきましたからよく分るのですが、

分らない単語をどんどん辞書で調べて書いていくと、自然に内容が分るので、

それを日本語にすれば訳せてしまいます。

ただし、これは内容が分っている英語に限ります。

単語を調べた段階で、あぁ、あのことだ、と分り、後は１００％日本語の世界です。

英語ができないのですから、自分が知らない内容の英語はチンプンカンプンです。

又この方法だと英語としては絶対必要な単語、例えばa, the, そしてin, of, などの前置詞

（私は前置詞こそ英語だ、と思っていますが！）はほとんど意識に上ることなく消えてしまいます。

だから英語を話したり、書いたりするとき、これらの言葉は落ちるか、

正しく使えないかのどちらかになります。

現在でもほとんど１００％に近い学校がこの訳し方、

いわゆる「意訳」という英語不在の訳を教えています。

生徒たちは別に翻訳をしているのではなく、

あるまで日本語を介在して英語を習得しようとしているのですから、

英語が本当にできるようになるまでは、この訳し方は役にたちません。

私は英語を人に教える立場になって初めて、この間違いに気付きました

そして英語が分るようになる訳し方はないものか、と模索していて頭に浮かんだのは、

漢文の返り点のある読み方でした。英語が出来るようになる訳し方、

すなわちウザワの「足し算の訳」はこうして生まれました！

一語ずつ、一語も飛ばさずに頭から訳していきますと、

英語に使われている全ての単語の意味と使い方、語順が、慣れ親しんだ日本語の助けで、

無意識に会得されていきます。

単語の意味さえ教えれば、小１でも結構な英文を訳すことができます。

拙著に詳しくやり方を書きましたので試してみてください。

かつて１８年間ウザワシステムを使っていましたが、

会社の方針が変わり、ウザワシステム使用の契約を解除した会社がありました。

しかしその後「足し算の訳」の名称だけ変えて、ある出版社の英語教育法のコンテストに応募し、

一等になったそうです。

今もそれを売りにして盛んです。

「足し算の訳」はそれほど役に立つのです！
 

 
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こんにちは！

ウザワシステム教育研究所　　の鵜沢　戸久子です。

又、堅い話で恐縮ですが、もう一回お付き合い下さい！

英語ができるようになる生徒のパーセンテージの話です。

文法と訳読中心の高いレベルの英語教育の欠点は、多分、優秀な生徒にしか英語力がつかない、

ということでしょう。大多数は落ちこぼれてしまいます。

私自身、他の教科に比べて英語がとてもいやでした。

きっと大学合格の科目の中で最低だったと思います。

かなり理系の生徒だったので、わけも分からずに暗記しなければならない英語がとても嫌いでした。

学校の点数はとれたとしても、まったく英語ができない、

そんな私のような人でも英語ができるようになる方法はないだろうか、

それが私の英語教育の出発点です！

そしてそのカギは「音」でした。

大学の頃から「きっとすべてを暗記すれば英語はできるようになるだろう」と感じていました。

何故かと言うと、英語の本を読んでも、それなりに外人と会話をしても、後で人に伝える時、

内容はみんな日本語に転換してしまっています。

英語はほとんど出てきません。

これでは英語はできない！と思っていました。

読んだ本の内容も、会話の内容も、そのまま英語で人に伝えられて初めて英語ができると言えるだろう、

そしてそのためには暗記しかないだろう、と考えていたわけです。

初めて生徒を教えたとき、まず暗記だ、と思いました。

生徒にやらせるからには自分もやらなければなりません。

初めは大変でしたが「音」を入れた時に、不思議なほど楽に暗記が出来ました。

それから何十年、もっと効率的に、もっとたくさん暗記ができる方法はないか、

と常に新しい方法を考え出してきました。

そして方法が改善されるにつれて、英語が出来るようになる生徒のパーセンテージはどんどん高くなりました。

今ではほぼ９０％（指導通りにやれば１００％）の生徒に使える英語力を付けることができます。

そして従来の方法なら厳しかったような層にも、

優秀な生徒に劣らない高いレベルの英語力をつけることができるようになりました。

教育は実践です。

All or nothingでは困ります。

教育する側の努力によって出来る生徒のパーセンテージを常に上げていくことが大事だと思っています。

 
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ウザワシステム教育研究所　　の鵜沢　戸久子です。

 日曜日の新聞の書評欄に、ミラーニューロンの本が二冊紹介されていました。

脳科学もやっとここまで普及してきたのか、という感慨があります。

脳科学の話しをすると、「先生、宗教と間違えられるからその話はお止めになった方がいいですよ。」

という忠告を何度も受け、しばらく触れない時期があったりしました。

まさに隔世の感があります。

「MR.BRAIN」というテレビドラマが作られる時代ですから脳科学は一応常識になったのでしょう。

私がミラーニューロンのことを始めて知ったのは、もう10年位前のことです。

その発見の劇的な話しは大変面白く、人類の発見の中でも重要なものほど偶然に支配されるのだ、

と感動したた記憶があります。

何故自分にまったく関係がないのに、映画を見たり、本を読む時、主人公と一体になって一喜一憂し、

涙を流すのか、初めて納得しました。

そしてミラーニューロンこそ教育に大きな役割を果たす、と直感しました。

これは大変なものを見つけた（私が見つけたわけではありませんが）！と嬉しい気持ちで一杯でした。

それ以来、ミラーニューロンを意識した指導法をたくさん思いついて効果をあげてきました。

ウザワの指導方法の一つ、

「一斉暗記」　－　年齢も英語力も違う5～14，5名までのグループが一斉に暗記をする方法　-　

はまさにミラーニューロン効果を考えて作ったものです。

入会したばかりで英語がほとんど分からない生徒たちが初めは居眠りしていたのに、

できる人に釣られていつの間にかちゃんと参加し、英語ニューロンを使う英語（変な表現ですが）を身につけていきます。

まったく単語や短文を覚えたりしないで、小学低学年で英検4級や3級に合格したり、

英語ゼロで入会した中１が中2のはじめには準2級に合格したりするのもこの効果です。

ミラーニューロンを考えれば今はやりのレベル別クラスというのはナンセンスですね。

出来ない人は永久にできないことになります。

 
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こんにちは。

ウザワシステム教育研究所　　鵜沢　戸久子です。

 毎日蒸し暑い日が続いていますね。

梅雨明けまでもう少しでしょうか！

さて、今日はウザワの一つの特徴である「効率のよい勉強」について・・・。

ウザワの勉強法は勉強時間がとても少しで大きな効果があります

去年4月から、孫かひ孫のような小学校一年生の算数を担当し、一年が過ぎました。

前にも書きましたが、二年生になった子ども達は今、

「1億の足し算、引き算でも平気、掛け算、割り算の筆算も簡単なものは出来る、

ｍｍ　ｃｍ　ｍ　ｋｍ　の関係も、秒、分、時間の関係も知っていてその計算も文章題もできる、

中学生が苦手な図形も展開図も理解している」

というところまできていて、毎週本当に楽しそうに1時間夢中で勉強しています。

これは出来る生徒だけではありません！

算数が苦手そうな女子も含めて生徒みんなの話です。

以上が、授業は週1時間、宿題は多分10分もかからない計算ドリルだけ、

という勉強時間でできる内容です。

さてこの度近所の小学生へウザワの英・国・算をアピールにすることになり、

これこそ宣伝の価値があると確信して担当に話しました。

ところが驚いたことに担当の答えはノーでした。

「お母さんたちは子どもが勉強している姿に安心する、だから宿題の多い塾の方が好まれる、

入会したら喜んでくれると思うけれど、宣伝に入れるのは危険です。」とのこと。

そういえば前に、いつも試験勉強はウザワだけ、でもテストはいつも100点を取っていた中学生の生徒のお母さんが、

テストの前の晩に、家で勉強しないでテレビを見ていて困る、と言ってウザワをやめてしまったことが

あったのを思い出しました。

勉強の効率がよい、といことは時間が節約できるだけでなく、

脳のためにとてもいいのになぁー、私はもう一つ釈然としないのですが‥‥。

お父さんお母さん方、分かって下さい

勉強ばかりしていると硬い頭の人になります！

昔から言うではありませんか、「よく学び、よく遊べ」と

 　 
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